안녕하세요.한국건강관리협회입니다. 폐 기능 강화를 위한 효과적인 운동방법 이제 1월도 거의 다 지나가고 있지만 여전히 추운 날씨가 지속되고 있습니다. 이렇게 추운 날씨에는 호흡계 질환에 걸릴 확률이 특히 높아지기 마련인데요. 우리를 위협하는 것은 날씨뿐만이 아닙니다. 담배 연기와 대기오염 등 다양한 요인들이 폐 건강을 악화시키고 있는데요. 보라매병원 이현우 교수 연구팀에 의하면 노력으로 내쉬는 전체 숨의 양(FEV1)을 노력으로 내쉬는 … Read more
지난 달 집 따뜻한 파티에 몇 상자를 샀지만, 나는 너무 지루해, 나는 너무 지루해.손으로 만든 청바지와 함께 만든 청바지가 정말 좋죠?저번 달 집들이 때 쓸 토닉워터 몇 박스 샀는데 생각보다 토닉워터를 많이 안 마셨어요 ㅋㅋ 근데 저 혼자 마시는 스타일이 아니라서 탄산음료만 마실 때도 있는데 심심해서 에이드를 만들 #과일청을 찾다가 좋은 기회로 #아주아주 #수제청을 구했어요! … Read more
안녕하세요. 저는 세무사 장민입니다. ‘내 돈이라고 생각하자’는 생각으로 일해온 탓인지 ‘세무사’라고 불러주시는 분들이 많아 감사할 따름입니다.^^ <절세 성공사례 일부>안녕하세요, 선물취득세를 인하하여 지인에게 소개해주신 거래처 유튜브 [세금폭탄처리반]을 운영하며 세금관련 문제를 해결해주시는 세무사 장민님… blog.naver.com안녕하세요, 선물취득세를 인하하여 지인에게 소개해주신 거래처 유튜브 [세금폭탄처리반]을 운영하며 세금관련 문제를 해결해주시는 세무사 장민님… blog.naver.com다세대주택 양도세를 10억원에서 1억원으로 인하한 거래처 안녕하세요. 유튜브 <세금폭탄처리반>과 … Read more
실리마린 보충제 바디 닥터 유기농 우유 엉겅퀴… 일주일에 3~4일 정도 마시는 것 같던데… 한번 마시면 보통 소주 2~3병 정도는 마셔요… 나이가 들어서 힘들어요…ㅋㅋ 다음날 기운도 없고 좀 느리지만 날이 가면 안마셔…ㅋㅋ 술이 끊기지 않아서 생긴거라 간관리하면서 마셔야겠다고 생각해서 좋은 영양제 #바디닥터스 #유기농우유엉겅퀴 프리미엄 바디닥터스 유기농우유엉겅퀴 이 작은 아기 유기 우유는 이 작은 비타민과 우유는 이 … Read more
타츠체리 원액 몽모란시타츠 체리 찐 후기 안녕하세요 피카입니다!오늘 리뷰할 제품은 타츠체리입니다 타츠체리, 타츠체리 많이 들어보셨을텐데요!저도 딱 한 번 먹어봤는데 잠이 안 올 때 그렇게 타트체리 원액이 생각났어요. 안녕하세요 피카입니다!오늘 리뷰할 제품은 타츠체리입니다 타츠체리, 타츠체리 많이 들어보셨을텐데요!저도 딱 한 번 먹어봤는데 잠이 안 올 때 그렇게 타트체리 원액이 생각났어요. 진짜 타츠체리 원액이 들어있는 리얼 타츠체리 원액! … Read more
엄마, 1학년 중에 내가 제일 작잖아.하루만 키 큰 생활을 해보고 싶다 초등학생이 된 주연이가 한 말 중 아직도 잊을 수 없는 말이다. 고민 끝에 인근 병원에서 소견서를 받아 5월 26일 3차 병원 소아청소년과를 방문하였고, 7월 23일 1박 2일로 성장호르몬 검사를 진행하게 되었다.첫 진료 당시 가장 빠른 예약일(주말 기준)이었고 방학이 시작돼 상대적으로 부담도 없었다.인위적으로 호르몬을 주입하는 … Read more
치매 치료 병원은 가족의 피로에 공감합니다.학부모님께서는 스스로 몸과 마음을 돌봐야 합니다 일상생활에 큰 영향을 미치는 기억력, 사고력이 감소하여 의사결정이 어려워지는 질환으로 감정조절이 어려워 성격까지 달라질 수 있습니다. 뇌졸중이나 머리 외상처럼 갑자기 영향을 주지 않고 서서히 진행되는 특징을 가지고 있습니다. 환자에 따라 증상이 크게 달라질 수 있으며, 이는 행동과 감정에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 방향감각이 … Read more
현율제약(주)약제스토리 강인한 생명력을 지닌 땅속 진주 현율갈근 각갈근(경북 김천) 갈근의 갈근은 육질이 비대하고 생육이 왕성하여 예로부터 토양 유실을 막기 위해 심었다고 합니다.칡은 주변 기둥이나 식물을 감싸면서 자라는 특징이 있는데 등나무 줄기가 감는 방향과는 반대로 올라갑니다.이렇게 칡과 등줄기가 반대 방향으로 감겨 풀리지 않는 관계를 칡과 등줄기에 빗대어 ‘갈등’이라고 표현합니다.강인한 생명력을 가지고 ‘흙 속의 진주’라고 불리는 갈근은 … Read more
흑마늘은 언제부터 인류가 먹었을까요? 명확한 자료는 없지만 일부에서는 고대 이집트에서 자연스럽게 발효, 숙성된 마늘을 먹었다는 이야기도 있고 인도나 중국, 태국 등에서도 전통적으로 먹었다는 이야기를 하기도 합니다. 공통적으로 이들 국가는 덥고 습한 조건을 갖추고 있기 때문에 자연스럽게 흑마늘이 발효 및 숙성될 수 있는 조건을 갖추고 있을 수 있습니다. 생마늘에서는 매운맛이 나는데 흑마늘에서 숙성하는 과정에서 매운맛은 거의 … Read more
젤네일 지우는 법 셀프깔끔오프(오호라)젤네일 지우는 법 셀프깔끔오프(오호라)안녕하세요 뷰티 인플루언서 뷰러블입니다:)깨끗하고 아름다운 손과 손톱을 위한 젤네일. 오래 유지되고 디자인도 예쁘고 많이 하시잖아요. 요즘 셀프 네일아트도 많이 나와서 혼자 하기 좋더라구요.단지, 할 때는 좋지만····· 이거 지우기가 너무 어려워요?셀프 깔끔 제거, 젤네일 지우는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 젤네일제거준비물젤네일 전용 리무버 젤네일은 소재 자체가 다르기 때문에 젤폴리쉬 전용 리무버를 … Read more