사실 음악을 들으면서 작업을 할 때 효율성이 좀 떨어지나요?
오늘 라디오 ‘굿모닝FM 장성규입니다’ 코너에서 ‘계일뉴스’에서 들은 정보 중 재미있는 부분이 있었습니다.
오늘날 MZ세대의 특징을 보여주는 SNL MZ오피스 홍보대사로 많은 분들이 한 번쯤은 들어보셨을 법한 이야기입니다.
“음악을 들으면서 작업할 때 효율성이 높아지는 경향이 있어요.” 회사 간부가 헤드폰을 끼고 있는 신입사원에게 일할 때는 벗으라고 했고, 그 반응이 돌아왔다.
또한 일하면서 음악을 들으면 집중이 더 잘되고 업무 능률이 높아진다고 느꼈습니다.
어제 호주 언론이 발표한 연구에 따르면 멀티태스킹, 즉 동시에 여러 가지 일을 하는 멀티태스킹은 말이 안 된다고 합니다.
우리의 뇌는 한 번에 한 가지 일에만 집중하기 때문입니다.
한 번에 두 가지 일을 하는 것이 아니라 뇌신경이 두 일 사이를 빠르게 오가며 심한 경우 뇌가 일시적인 마비를 일으킨다고 합니다.
운전하면서 라디오/음악을 듣거나 일을 하면서 음악을 자주 듣는데 일에 집중이 안되어서 놀랐어요. 백색소음이 집중을 잘 하게 도와준다고 하는데 앞으로는 음악을 듣는 것보다 백색소음을 들으면서 집중하는 것이 더 좋지 않을까요? 기발한 아이디어가 있어요 😀