글조아 179호 감정을 해석하는 감정과 감정 속에 숨겨진 감정, 메타감정, 내 안에 남아있는 해결되지 않은 문제들을 찾는 ‘기억정리’ 시간을 가졌습니다.
과제를 하면서 많은 어려움이 있었지만, 카드를 이용해 어린 시절의 기억을 떠올리는 건 쉽지 않았습니다.
어린 시절의 기억을 잘 기억하지 못했고, 특별히 슬프거나 후회스러운 감정이 없을 거라고 생각했기 때문입니다.
메모리 카드를 이용해 기억을 정리하다 보니, 기억을 잘 떠올리지 못하는 이유가 일종의 억압 때문이라는 것을 알게 되었습니다.
나쁜 기억을 떠올리거나 과거의 감정에 얽매일 필요가 없다고 느껴서 기억을 떠올리려고 하지 않는 자신을 발견할 수 있었습니다.
감정에는 좋고 나쁨이 없다는 위대한 명제를 떠올리고, 과거의 나를 하나하나 떠올리며 그때의 감정이 어땠는지 살펴보았습니다.
지금까지 순탄하게 살아왔지만, 내 안의 어린아이는 절대 그런 생각을 하지 않았을 겁니다.
여러 장의 카드 속 그림을 보며 과거를 회상하는 과정을 반복하던 중, 옳지 않다고 생각하여 버려졌던 카드에서 내 안의 아이의 목소리가 들렸습니다.
그때까지 내 안의 아이의 목소리를 전혀 들을 수 없었지만, 기억을 정리하고 내면의 목소리를 듣는 시간을 가지면서 지나가는 소리조차도 과거의 한 장면과 연결되고, 그때의 감정을 희미하게 보고 그 감정을 떠올릴 수 있었습니다.
이전에는 이런 감정에 대해 생각해 본 적이 없었지만, 감정에 너무나 무감각하게 살았습니다.
내 안의 아이의 목소리를 기억을 뒤져서 찾은 어린 시절의 에피소드와 연결하는 과정을 통해, 일곱 장의 카드 중에서 단 한 장의 카드만 남길 수 있었습니다.
마네킹 모양의 소녀가 심사위원들에게 평가받는 카드였습니다.
저는 항상 평가받는 사람으로서 좋은 점수를 받으려고 노력했고, 평가 점수가 제 인생의 전부라고 느낄 때가 있었습니다.
저는 제가 좋아하는 일을 하는 것보다, 부모님이나 선생님이 좋아하시는 일을 해서 그분들께 칭찬과 좋은 아이로 평가를 받는 것을 중요하게 생각했습니다.
andyspidey, 출처 Unsplash 지금 생각해보면 너무 무의미해서 웃기고 할 필요성도 잘 느끼지 못하지만, 어렸을 때 왜 그렇게 행동했는지 생각해보면 모든 경쟁에서 이기고 싶어하는 엄청난 경쟁심에 사로잡혀 있었던 것 같아요. 저보다 한 방 많은 언니와 어린 시절을 보내면서 저는 끊임없이 “착한 아이”가 되려고 노력했고 부모님이 좋아하시는 일을 해서 부모님의 칭찬을 다 제가 받으려고 했어요. 그래서 저는 불필요하게 여러 가지에 관심이 많고 욕심이 많았던 것 같아요. 제가 좋아하는 일을 하기보다는 다른 사람에게 집중해서 하면 칭찬을 받을 테니까 제가 좋아하는 일과 할 용기가 없는 일을 할 수 없었어요. 어린 시절의 이런 해결되지 않은 문제들이 제 사춘기에 영향을 미쳤고, 고등학교 3학년 때 대입을 준비하면서 아무런 노력도 없이 조기 입학의 좋은 기회를 날려버리게 된 걸 깨달았어요. 누구의 잘못도 아니고, 너무 어리고 세상에 대해 잘 몰랐기 때문에 누구나 할 수 있는 실수를 한 것뿐입니다.
그저 아무도 그 실수에 대해 말해주지 않아서 아무것도 할 수 없었을 뿐입니다.
그 실수는 제가 순탄하게 살았다고 생각했던 과거를 뒤집어 놓은 해결되지 않은 문제였고, 그것이 제 잠재의식에 깊이 뿌리박혀 있고 제가 내리는 모든 결정에 영향을 미쳤다는 것을 깨달았습니다.
jakobowens1, 출처 Unsplash 저는 제가 좋아하는 일을 해야 하고, 그렇게 할 때 기분이 좋고 행복해지는 일을 해야 하지만, 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 지켜보고 제 선택을 지지해야 한다고 느꼈습니다.
그 반응에 저는 내면의 아이에게 “다른 사람들이 어떻게 생각하는지 보지 말고, 당신이 좋아하는 일을 하세요”라고 말했고, 다른 선생님들이 야외 옥상에서 수십 번이나 이 말을 하는 동안 내면의 아이를 위로하고 그의 감정을 만질 시간을 가졌습니다.
처음에는 도움이 될까 생각했지만 다른 사람들의 입을 통해 전달되는 미묘한 감정을 느끼자 눈물이 났습니다.
이제 나는 의무의 삶에서 벗어나 실존적 삶을 실천할 것이다.
세상에 자연스러운 것이 없는 것처럼 모든 것에는 이유와 원인이 있으므로 배운 가치, 신념, 철학, 물려받은 영적 유산에서 비롯된 의무의 삶에서 비롯된 굳어진 습관을 버릴 것이다.
실존적 삶을 실천함으로써 나는 지금 여기, 현재에 사는 나 자신을 마주해야 한다.
theblowup, 출처 Unsplash ‘의무’라는 단어의 사전적 정의는 Sollen으로, 그래야 한다 또는 그래야 하며, 평생 내 안에 있어야 했지만, 지금은 현재(sein)에 존재하고 조건이 없는 변화의 시간을 즐기는 축복받은 삶을 살고자 하며, 미래에 무엇이 될지에 대한 무언가를 가져야 한다.
다른 사람들의 시선에서 자유로워지고 내 욕망, 내가 원하는 것을 하려는 내 선택에 직면할 때, 나는 진정으로 자유로운 존재가 된다.
누군가의 바람과 기대에 부응하기 위해 노력하는 존재가 아니라, 내가 좋아하고 원하는 것을 선택하고 실행할 용기가 있는 존재, 나로서 살고 내가 좋아하고 원하는 것을 할 때 진정한 나 자신과 마주할 수 있고, 모든 선택은 자유롭지만 실존적 삶에는 책임이 있으므로 내 선택에 책임을 지는 성숙한 존재로 삶을 살겠습니다.
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